جاوا اسکریپت غیر فعال است برای تجربه بهتر، قبل از ادامه، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.

تمرینات کششی | Stretching Exercises

تمرینات و حرکات ورزشی کششی به صورت کلی و متمرکز بر بخش های مختف بدن

تمرینات کششی لنگر تقویت تاندون های باسن و ران

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 300

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی گردن و شانه

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 254

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی بر خلاف جاذبه (شماره 1)

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 220

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی بر خلاف جاذبه (شماره 2)

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 258

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی دست و سینه

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 271

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی دست و شانه

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 247

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی سینه و کمر

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 219

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی فول بادی سبک

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 229

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی تقویت شانه و سر شانه

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 193

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی برای کسانی که زیاد می نشینند

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 232

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی بالا تنه و شانه ها

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 221

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی عضلات همسترینگ ران پا

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 210

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی پهلو و کمر و باسن

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 219

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی پیشرفته تقویت تاندون های کمر و باسن و ران

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 237

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی شل کردن گرفتگی عضلات کمر و باسن

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 238

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی در استراحت

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 241

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی در پرواز با هواپیما و مسافرت هوایی

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 182

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی صبحگاهی

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 248

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی تقویت تاندون های کمر، باسن و ران

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 227

Dr.Shahsavarani

تمرینات کششی فرا قهرمان

پاسخ ها: 0

بازدیدها: 189

Dr.Shahsavarani

شما برای ارسال باید ثبت نام یا وارد سیستم شوید.

این سایت از کوکی ها استفاده می کند. با ادامه استفاده از این سایت، شما با استفاده ما از کوکی ها موافقت می کنید.
تایید بیشتر بخوانید....